ブログお引越しのお知らせ
いつもご愛読いただきありがとうございます。
SIMOGAMAです！
この度、より質のいいブログを目指すために
Wordpressに引っ越しする事にしました。
過去記事はこのまま残しておくので
よかったら新しいブログの方にもおこしいただけたら嬉しいです。
下記リンクから入れますのでよろしくお願いします↓
日記 久しぶりのラン 2020年4月17日(金)
何時ものように午前2時半に帰宅
今日は貰った仕事はひとまず
片付けたので動画編集は無し。
４日ぶりにゆっくり走れる！
と言うか４日しかたっていなかった
ことに若干驚愕する。
もう随分ながいこと走ってなくて
運動不足になってないか心配で
焦燥感にかられて、しょうがなかった。
これじゃぁ完全に依存性の類いだ……
河川敷をゆっくり10km
やはり走るとスッキリする。
走ってる最中も何とも言えない
心地よさだ。
タバコや酒に依存する人も
こんな感じなのか？
酒はたしなみ程度だし
ダバコは吸ったこともないから
想像だが、多分似たような気持ちなのでは？
それだったら自分は断然走るのを選ぶ。
そういえば酒も随分飲んでいないような
気がする。
今度友達にオンライン飲み会の話しでも
またふってみるか。
帰宅してニュースを何気なく見ていると
「全国に緊急事態宣言」が出ている
のを見て驚いた。
仕事終わりには何も話しは出ていなかったが
期間工員で今勤めている工場も
稼働停止とかになるのだろうか？
うーむ……わからん！
取り敢えず飯食おう
飯！
朝食
「チーズエッグ定食」「キムチ」「納豆」
走った後の飯がやはり一番うまい。
飯を食い終わったら久々に
ダラダラ過ごした。
そして思うがまま眠った。
午後1時
昼食
「Wビーフ定食」
牛肉炒めとビーフハンバーグ
お代わりもして結構腹に貯まった。
そして何時ものように出勤
現在食事休憩中
夕食は「パンとコーヒー」
明日は休みだ。
テキストにアニメーションをつける
練習をしようと思っている。
できたらYouTubeチャンネルも
久々に更新しておきたい。
休憩が終わる
それではまた明日。
日記 少しづつ前進 2020年4月16日(木)
午前2時半帰宅
今日も風呂に入ってすぐに
副業の動画編集にとりかかる。
慣れてききたと思い
調子に乗ってYouTubeを聞きながら
作業していたら
効率悪くなって時間がかかってしまった。
当たり前か……
次からは
BGM流すぐらいでガマンしよう。
何時もの時間
食堂で朝食を食べる。
「ベーコンエッグ定食」と「キムチ」
満腹になって
作業に戻ろうとしたが
眠気に勝てずにいつの間にか寝ていた。
午前6時就寝。
午前11時半起床。
残りの作業を一気に済ませる。
洗濯物も明日回そう。
今日までギリギリ足りる。
途中で昼食を食べる。
「ハンバーグ定食」と「小籠包」
栄養価的にチキンソテーと迷ったが
今日はハンバーグを食べたかったので
気持ちを優先した。
この食堂のハンバーグは割りと
気に入っている。
小籠包も肉汁溢れて上手かった。
午後2時半。
何とか出勤前に終わった。
別に締め切り日が決められている
訳では無いが
早めに終わらせることに越したことはない。
終わってないと
仕事中も気になってしょうがない。
これで取り敢えず明日は作業しなくても
良さそうだ。
今度こそ
走ろう……
今は出勤して食事休憩中
夕食は「パンとお茶」
工場は一見何時ものように稼働しているが
これから先どうなるかは解らない。
既に次の生活基盤を形成する事を
かんがえながら仕事をしている。
不安も少しあるが
自分は基本的に変化するのは好きなので
ワクワクする気持ちの方が大きい。
とは言え
これからどうなることやら。
日記 ベジチャージサラダの日 2020年4日15日(水)
午前2時半帰宅
今日も風呂に入って
動画編集にとりかかる。
今日の分は昨日少し進めておいたので
比較的スムーズに終了。
作業しながらYouTubeを聞く
ぐらいのよゆうは出てきた。
それにしてもテレビを観なくなってから
もうどれぐらいたっただろうか？
少なくとも一年以上は自分の意思では
観ていない。
あっ！
紅白は観たな。
何しろ
この寮の部屋に来てから
初めてのやったことが
「備え付けのテレビを
クローゼットに片付ける」
ことだったぐらいだ。
今はニュースもバラエティも
スポーツだってネットで
自分の見たいものが観れるので
わざわざ内容の選べないTV番組を
観ることは無くなってしまった。
そのうち本気で
「テレビを知らない世代」
が出てきそうだ。
余談はさておき
日記に戻ろう。
午前4時半に食堂で朝食
「豚カツ定食」
朝食に！
と思うかもしれないが
仕事終わりなので時間など関係ない。
身体は丈夫だから良いが
この仕事
喰わねばエネルギーが持たぬ。
おやつにパンも２ついただいた。
そして
今日の分の動画も無事に納品して
就寝。
午前11時に目を覚ます。
最近眠りが浅くて4時間程で起きてしまう。
走ってないから体力が有り余って
いるのだろうか？
走りたいけど時間が……
仕事前には走りたくないし
(さすがにキツい)
動画編集を始めたおかげで
なかなかタイミングが合わない。
まぁ 慣れればもう少し余裕も出るだろう。
今は我慢。
12時に昼食
「生ハム温玉サラダ」「フライドポテト」
「メンタイチーズ揚げ」
わかりにくいが
このサラダ
表面以外は全て野菜
かなりボリュームがある。
満腹になった。
そして何時ものように出勤
夕食はこれまた何時ものように
「パンとコーヒー」
今日の分の動画編集終わったら
明日は余裕が出来るから
そしたら走ろ……
なんか
走る走る詐欺になってるな最近
おかげで体調はかなり良いが……
日記 ここは高校の運動部寮か何かなのか？ 4月14日(火)
午前2時半に帰宅
風呂に入ってすぐに動画編集にとりかかる。
仕事が入ってるうちは
ランニングは後回し。
3回目の作業
少しは馴れたつもりだったが
まだまだ思わぬところで躓いてしまう。
単価は低いけど
しばらくはこの依頼をこなして
やり取りに馴れることにする。
作業途中
午前4時半分
食堂が開く時間なので朝食を食べに行く
メニューは
「ボロニアソーセージセット」
最近走らないので
大盛の白ご飯が少し多い……
ありがたいのだが。
部屋に戻って作業の続き。
何とか午前9時前には終えることが出来た。
そこから確定申告を滑り込みで済ませ
書類をポストに投函。
ベッドに潜り込む。
枕の近くには
乾燥機から出したまま
山積みになっている洗濯物たち。
帰ったら畳むから
今は勘弁してくれ……
12時に一度目覚めて昼食を食べる。
寝ていたいけど
飯も食べておかなければ
とても仕事中、体力が持たない。
自分で言うのもなんだが
「俺が走らなくても痩せてくって
どんだけ苛酷なんだよ……」
と、たまに思う。
前にも一度書いたが
期間工員はオススメ出来ない
普通は３ヶ月持たないか
３ヶ月で壊れるか
それでもごまかしながらなんとか
残った奴だけ働いている。
配置の運もあるだろうが
相当丈夫でないと勤まらない。
現に毎日寮の大浴場に入ってると
日本で生活習慣病が問題になってるのが
全く嘘に思えてくるぐらいだ。
「ここは高校の運動部寮かなにかなのか……」
話がそれた
昼飯は「チーズチキンソテー定食」
上のソースがなんか少しピリ辛だった
何のソースだったのか不明……
今度聞いてみよ
その後、一寝入りして出勤。
夕食に「パンとコーヒー」
を食べてこの日記を書いている。
今日も帰ったら動画編集だか
今日納品した分の修正があれば
そちらに手をとられるだろう。
明後日は走りたいものだが……
日記 睡眠負債 2020年4月13日(月)
昨日は日記を書かずに寝てしまったので
二日分まとめて書くことにする。
二日分とはいえ
昨日はほとんど寝て過ごしてしまったので
そんなに書くことはないのだか……
昨日は動画編集の作業が終わり
無事に二件目の仕事が納品できたので
軽く10kmラン。
ランニングから戻って時刻は午前9時。
「意外と寝なくてもいけるな！」
とか調子にのっていたが。
シャワーを浴びて部屋に戻ると
そのまま夕方まで寝てしまった……
午後6時に夕食
「ビーフカレーとフライドチキン」
夕食後はスマホにたまった写真を
PCに移してAfter Effectで弄って遊んだ。
YouTubeにスライドショーで
ランニング中の写真をあげようと
思って作業を始めたが
睡眠負債がたまっていたのか
中々進まず
その日は諦めて
YouTubeみながらダラダラ
過ごしてしまった。
YouTube観るのも教育系のチャンネル
や動画編集の解説動画ばかりなので
「これは休んでいるのか？」
とか疑問に思いながら
いつのまにか寝落ちしていた。
「睡眠負債」
これは本当に無視できない存在だ。
何しろ昨日午前0時に寝て
気が付けば午後12時だったのだから……
先週の平日なかなか寝付けなくて
動画編集作業ばかりしていたので
睡眠がほとんど撮れていなかった
のが原因だと思う。
戒めの為に日記に書いておこう。
時間の無い時に意味もなく無理しても
結局その後、帳尻を合わせることになる。
それも無理してるのでクオリティも
上がらない。
寝れるときはちゃんと寝よう。
朝食も食べずに寝ていたので
腹が減った。
食堂で昼食を食べる。
ベジチャージサラダと迷ったが
腹の虫に従って
「メンチカツ定食」にした。
その後も出勤時間の午後3時半まで
しっかり眠って出勤。
結局ほとんど寝ていた。
そして今
夕食の「パンとコーヒー」
を食べてこの日記を書いている。
今日却ったら次の動画編集の素材が
届いているはずなので
そこそこに頑張ろう。
コツコツ行こうコツコツと。
ランニングも忘れずに。
今は我慢の時。
日記 座り続けるのにも体力がいる 2020年4月11日(土)
庭の花につい目がいってしまう
30歳独身の今日この頃。
今日は午前4時に寝て
12時に目を覚ました。
生活時間帯がおかしいが
一応8時間の睡眠がとれたおかげで
頭は冴えている。
昨日からAfter Effectの基本エフェクトを
全て把握するために
ネットの紹介記事を参考に
ひたすら一覧表を作っている。
一日でこんなに文字を手書きするのは
いつぶりだろうか？
昨日の夜から休み休みではあるが
10時間程かけてようやく完成した。
解らない用語を確認しながらだったので
脳ミソがお疲れのようで
しばらくボーっと過ごす。
「学生の時にこれだけ勉強してればなー」
とか大人あるあるを
独りでぼやきつつ
「走りに行こうかなー」
なんて事を考えてると
次の仕事の依頼が来ているのを発見。
まだまだ単価も低いし
時間もかかるので
いくらやっても子供の小遣い程度だか
今はとにかく数をこなして
操作や、やり取りに馴れる方が先決だ。
結局それからさらに6時間程作業して
今に至る。
今まで肉体労働しかしてこなかった自分が
最近デスクワーク的な事をしていて
気付いた事がある。
それは
「仕事は結局体力勝負」
という事だ。
結論から言って
デスクワークに体力なんて関係ない
何てことは全くなかった。
ここ数ヶ月
8時間の肉体労働が終わった後
平日に平均4時間はPCを触り
休日には一日中座りっぱなしの
こともあった。
しかし肩が凝ったり
腰が痛くなった事は一度もない。
よって作業効率が
それによって落ちることもない。
睡眠時間はどうしようもないが
それ以外はフル稼働できるのだ。
疲れなく。
これもランニングを続けてきたおかげ。
先行投資と思って
後々の為に走り続けた過去の自分に
感謝したい。
もはや激痛と言っていいレベルの筋肉痛に
日常的に耐えながらパン屋の仕事を
こなしていた自分に。
日記だし自画自賛してもいいよね？
本当によく頑張った。
どんなに痛くても
文字通り「歯をくいしばって」
通常通り働き続けた。
今は成果が出なくても
「後々に必ず効いてくる」
そう思って頑張った。
あんたはエライ！
おかげで今
とても丈夫な身体を
手に入れることができた。
疲れない、病気しない、眠くない
回復が早く、動きも速い。
お腹が減るのが早いのだけが
少し難点かな(笑)
とにかく
どんな仕事をこれからするにしろ
体力があるに越したことはない。
これからもしっかりと
走り続けていこう。
今日は走れなかったけども……
今日の食事
朝食
「何か食べたと思う」
昼食
「油淋鶏定食」
夕食
「チキン南蛮定食」
現在午前3時40分！
お休みなさい！
まだ寝ないけど！
