仕事が終わって午前3時 小雨が降っているが走れない程ではない。 真っ暗なひとっこ一人 歩いていない河川敷をゆっくり走る。 基本的に引きこもるが だからと言って運動不足になって 免疫力を落としてしまっては元もこもない。 「他人と接触しない」 「帰った…

昨日は結局午前５時まで 起きていた。 トレラン動画を試しに vlog風に編集していたら 止まらなくなってしまい 気が付いたら夜が空けていた。 いくら今日は昼直出勤とはいえ 早く寝ないとマズイ。 そこから急いでベッドに潜り込み 無理やり眠った。 目が覚め…

最初に書いておきます 今日は日記というか 完全に心境の吐露です。 午前10時に目を覚ます 外は雨が降っている。 何となく走らないだけで罪悪感を感じる。 ある程度走っているランナーなら恐らく 誰でも感じる感覚。 それも雨が降っているとそれだけで 幾分か…

今日は予定通り１日中引き籠っていた 寮とコンビニの数百メートルを 行き来したぐらいだ。 午前９時頃に起床 休日は寮の食堂がお昼からの営業なので 朝ごはんを買いにコンビニに向かう。 もともとそんなに人通りの多い道では ないので、外の様子からは 自粛…

今日も 朝食「パンと缶コーヒー」 昼食「パンと缶コーヒー」 夕食は「Wビーフ定食」 そろそろ生野菜補充しないと マズイかも…… この辺が自炊できないとツラいな さてさて 始まりましたよ「コロナの休日」 自主規制？ 外出自粛かな？ とにかく「引きこもる」 …

今日の朝ごはんは パンと缶コーヒー お昼ご飯も パンと缶コーヒー 夕食は 「ハンバーグ定食」 コロナウィルス コロナウィルス コロナウィルス コロナウィルス バグったように どこもかしこもコロナウィルス の単語が飛び交っている。 食べ物を喉にひっかけて…

今日は出勤ギリギリまで寝ていた おかげさまで 朝食は先日行ったトレイルランでの 残りの行動食。 「エナジージェル」 のみ…………ごちそうさまでした…… 工場でパンを買って食べても 良かったのだが 始業前の準備に手間取り それも食べ逃す。 「腹……減った……」 …

今日も午前4時半ぐらいに 目を覚ましたので 食堂で朝食を食べる。 メニューは 「ミニ親子丼セット」 味付けが薄めで 朝食にはちょうど良い。 これとパンを買って部屋で食べた。 いつも通りに出勤して 仕事が始まる。 「あれ？」 「……なんか……眠い」 たっぷり…

今日は珍しく午前4時半の 食堂が開く時間に目を覚ましたので 朝食を食べに向かう。 昨日はトレイルランから帰って そのまま寝てしまったせいで (帰りに銭湯入ったよ) 晩飯を食べそこねた。 お腹ペコペコってやつだ。 こうなったら寝起きとか関係ない。 目に…

午前7時起床 今日は「トレイルラン」を するために「八曽山」に向かう。 8時出発のバスに乗る予定なので あまり時間はない。 いそいで身支度をすませる。 いつも準備万端で寝ているつもり なのだが、何故かいつも朝は 慌ただしくなってしまう。 BGMがわりにY…

10分ほど雨をみつめていただろうか 昨日自分が勤めている工場と別の 工場でコロナウィルスの感染者が出た。 「休日は外出を控えるようにお願いします」 帰り際の声掛けでそう伝達があった。 確かに愛知県では感染者はそれなりの数が出ていて 無難に考えれば…

午前2時頃 工場の入り口で立ち尽くす男がいた …………自分だった 仕事が終わり外に出ると 「屋根なんて関係ねぇ！」 と言わんばかりに 横殴りの雨が降りつけてきた。 「天気予報では…えぇ」 仕方がないので雨が弱まるまで 待ちぼうけと言うわけだ。 バス停まで…

今仕事に向かうバスの中で この日記をつけている。 少し前までは補助席までいっぱいの 「すし詰めバス」だったのだが 今は控え目に言って「快適」 「コロナウィルスのおかげ」 とか言ったらかなり不謹慎になるが バス内の濃厚接触を避けるため 先週から 「二…

「今日は走れるか？」 帰りのバスから降りた時 いつも考える。 この時点で腹が減っていると 感じた時は、迷わずに寮の自販機で パンと飲み物を購入することにしている。 走る時に身体が重い理由は ・眠いから ・腹が減っているから ・筋肉痛 これで形成され…

時刻は午前2時 仕事が終わり帰りのバス 「バスの番号を控えておくように」 とのお達しが今日あった。 コロナ騒動もいよいよ佳境を迎えて いるのを感じる。 外出するのも若干はばかられるような 雰囲気だが、「走る」ことだけは 休むつもりはない。 しかし問…

昨日日記を書ききれずに 今朝書いたので、 昼食から書き始めよう。 メニューは「塩牛タンサラダ」と 「ねぎまと鶏つくね」と「白ご飯」 サラダは「ベジチャージサラダ」いって、 寮の食堂の健康推進メニューシリーズの １つだ。 これがかなりボリュームがあ…

今日は前日の話からしなくてはならない。 中々濃ゆい１日となった。 この前の日記をつけ終わった後、風呂に入った。 この日は「動画編集」に集中していたので走っていない。 身体は元気だし、風呂入ってサッパリして 夜風に当たっていると、「走りたい」そう…

今日は朝から雨が降っていたので、当初予定していたトレランを中止して部屋に籠って動画編集。 平日にはとても手を付けられなかったAF(アフターエフェクト)を色々 と触ってみる。 YouTube動画を見ながら説明通り少しづつ操作を覚えるが、正直 頭が痛い。 こ…

昨日トレランに向かう準備を済ませて ベッドに入ったのは良かったのだが、 それから中々寝付くことが出来ない。 何とか寝ようと悪戦苦闘してみるが 結局5時過ぎまで起きて過ごすことに なってしまった。 「ベッドに入っても結局眠れない」 「眠くなるまで何…

昨日は動画編集が上手くいったので、早めに寝る事が出来た。 おかげで睡眠が十分にとれて、午前4時にはキレイに目を覚ます。 そして、珍しく食堂で朝食を食べた。 メニューは「肉団子汁定食」 野菜たっぷりの肉団子汁とご飯とサラダのヘルシーメニュー いつ…

今日は少しだけ寝不足。 寮では朝御飯は食べずに、工場の自販機 のパンと缶コーヒーで済ませる。 というか最近はずっとそのパターン。 自販機のパンはパン職人からしたら 「見た目を気にしなくていいのがずるい」 と、つい思ってしまう。 潰れていたとしても…

今日は本当に時間が無いので手短に。 動画編集なめてて失敗の連続かましてしまった。 朝食はパンとコーヒー 昼食はパンとコーヒー 夕食は特盛サラダとかつ丼 本当はカレーを頼んだのだが「シーフードカレー」が出てきた。 自分実は海鮮アレルギーなのです。 …

ようやく「トレイルバー」の制作動画の編集が終わった。 だんだんと編集にかかる時間も短くなっているような気もする。 慣れて来ると、ついつい余計な編集までしてしまいたくなるので、そ の辺の加減を上手くしないと、今後続けるのは難しいだろう。 今のと…

昨日寝るのが少し遅くなったが、無事 午前5時に目覚めることが出来た。 寝不足が少し心配だったが、仕事をする分ぐらいには どうやら問題なさそうで安心する。 とか言いながらもバスの中ではしっかり寝ていたのだが。 期間工のライン作業は、最初の頃こそな…

今日は午前9時に目を覚ます。 外は雨が降り続いている。 先週遅番だったせいか、やはり生活時間帯が ズレてしまっている。 何となく目が覚めきれずに、朝食も食べずノロノロと 部屋の掃除やら、動画編集の勉強やらして過ごすが眠い。 午後11時になって「今日…

今日は仕事がおわってから20kmランに出発。 そんなに走る予定はなかったが、調子が良かった。 期間工を始めてから順調に体重が落ちてきているせいか、 スピードが乗る。 自分で言うのもなんだが、とても8時間肉体労働してきた人間の 動きではない、羽のよう…

最近の仕事から帰った後のルーティン バス停からの道すがら、寮の自販機で パンと缶コーヒーを購入。 部屋でエネルギーとカフェインを 補給してランニングに出発。 帰宅後、風呂に入って朝食を食べる。 今日は財布に5000円札しかはいって いなかった。 生活…

仕事がおわると、昼間降っていた 雨は止んでいた。 寮に帰るとさっそく走る準備をする。 コロナウィルスの影響で自分が期間工 で勤めている工場も残業がなくなり、 来週からは就業時間短縮の日もでてくる。 みんな給料が下がるので頭が痛いよう だが、自分に…

仕事がおわり寮に帰ったのが 午前2時すぎ。 異常に眠い。 お腹が空いてるのと疲れている のはどうにかなるが 眠いのだけは無理だ。 さすがに走れないと 今日はランオフ日にすることにした。 寝る前に腹も減っているのでコンビニ のパンで夜食か朝食かよくわ…

今日は午前3時に寮に帰宅。 途中事務所に寄ると、頼んでいた ピンマイクが届いていた。 さっそく試しに使ってみると、思った 通り普通に喋るだけでも十分声を ひろってくれた。 これで安心して撮影することが出来る。 と言う事でさっそくランニングvlog をつ…