ランナー・ベーカリーの人生録

ランニング・トレイルラン・登山・バイク・旅・キャンプ・料理が趣味で、仕事はパン職人歴約10年の情報発信兼記録用ブログです

2020-01-01から1年間の記事一覧

ブログお引越しのお知らせ

いつもご愛読いただきありがとうございます。 SIMOGAMAです! この度、より質のいいブログを目指すために Wordpressに引っ越しする事にしました。 過去記事はこのまま残しておくので よかったら新しいブログの方にもおこしいただけたら嬉しいです。 下記リン…

日記 久しぶりのラン 2020年4月17日(金)

何時ものように午前2時半に帰宅 今日は貰った仕事はひとまず 片付けたので動画編集は無し。 4日ぶりにゆっくり走れる! と言うか4日しかたっていなかった ことに若干驚愕する。 もう随分ながいこと走ってなくて 運動不足になってないか心配で 焦燥感にから…

日記 少しづつ前進 2020年4月16日(木)

午前2時半帰宅 今日も風呂に入ってすぐに 副業の動画編集にとりかかる。 慣れてききたと思い 調子に乗ってYouTubeを聞きながら 作業していたら 効率悪くなって時間がかかってしまった。 当たり前か…… 次からは BGM流すぐらいでガマンしよう。 何時もの時間 …

日記 ベジチャージサラダの日 2020年4日15日(水)

午前2時半帰宅 今日も風呂に入って 動画編集にとりかかる。 今日の分は昨日少し進めておいたので 比較的スムーズに終了。 作業しながらYouTubeを聞く ぐらいのよゆうは出てきた。 それにしてもテレビを観なくなってから もうどれぐらいたっただろうか? 少な…

日記 ここは高校の運動部寮か何かなのか? 4月14日(火)

午前2時半に帰宅 風呂に入ってすぐに動画編集にとりかかる。 仕事が入ってるうちは ランニングは後回し。 3回目の作業 少しは馴れたつもりだったが まだまだ思わぬところで躓いてしまう。 単価は低いけど しばらくはこの依頼をこなして やり取りに馴れること…

日記 睡眠負債 2020年4月13日(月)

昨日は日記を書かずに寝てしまったので 二日分まとめて書くことにする。 二日分とはいえ 昨日はほとんど寝て過ごしてしまったので そんなに書くことはないのだか…… 昨日は動画編集の作業が終わり 無事に二件目の仕事が納品できたので 軽く10kmラン。 ランニ…

日記 座り続けるのにも体力がいる 2020年4月11日(土)

庭の花につい目がいってしまう 30歳独身の今日この頃。 今日は午前4時に寝て 12時に目を覚ました。 生活時間帯がおかしいが 一応8時間の睡眠がとれたおかげで 頭は冴えている。 昨日からAfter Effectの基本エフェクトを 全て把握するために ネットの紹介記事…

日記 久しぶりのラン 2020年4月10日(金)

修正に修正を重ね 昨日無事に動画の納品が済んだので 今日は久しぶりにランニングに出掛けた。 一週間ぶりぐらいか 何時もの河川敷を走っていると ランニング・ウォーキングを している人達がちらほら見える。 コロナ自粛の影響なのか 健康を保つ為に 身体を…

日記 愛知も結構不穏な雰囲気 2020年4月9日(木)

首都圏で緊急事態宣言が発令されたのを機に 明日、愛知県でも自主的に県として 緊急事態宣言を発表するそうだ。 愛知県は全国でも7番目に感染者が多く 自分が期間工員として勤めている工場 でも多数の感染者が出ている。 昨日も新しく感染者が出た。 連休中…

日記 始めての修正 2020年4月8日(水)

そろそろ久々に走りたいが 昨日の納品動画 修正依頼が来た。 リテイクが精神的にキツイと言うことは 話には聞いていたが なるほどこういうものか…… 実感した。 愚痴を言っても始まらない 仕事として受けた以上 納品が終わるまで最優先事項だ。 自分の知識不…

日記 何とか納品完了? 2020年4月7日(火)

結論から言うと まだ納品完了していない。 4時間前にギガファイル便に アップロードし始めたと言うのに やっと今85%。 家のポケットWi-Fiでは 時間がかかってしょうがない。 今度からコンビニかファミレスの お世話になることにしよう。 動画編集初仕事。 正…

日記 何とか復旧 2020年4月5日(月)

今日は記録だけ箇条書きしたい ・日稼働出勤 1日掃除とペンキ塗り ・動画編集のお仕事本格的に開始 ・テスト動画作成中 作成データが消える ・気合いで元の状態まで復旧 ・眠い 食事 朝食 「パンとコーヒー」 昼食 「チーズチキンソテー」 やはり工場の食堂…

日記 スロージョグ 2020年4月6日(日)

寝落ちしていた。 今日は動画編集関係をあれこれ やっていたが、実際作業してみると 「動画編集」の時間よりも その他の細かいやり取りに 意外と時間がとられてしまう。 パン屋しかやってこなかった自分には メールチェックみたいな作業でも 新鮮に感じてる…

日記 初案件をゲット 4月4日(土)

深夜2時過ぎに寮に帰宅。 もうランオフ3日目になるが 状況が状況なので そこまで焦って走ろうとは思わない。 いくら体力があるといっても ハードなトレーニングをして 消耗すれば、感染からの重症化の リスクはグンッと高くなる。 なのでしばらくは 体力が…

日記 非稼働出勤 2020年4月3日(金)

今日も帰ってそのまま部屋に滑り込む。 もう3日ランオフが続いている。 別に少し走ったからと言って 咎められる程に 人工密集地帯に住んではいないのだが それでも モチベーションの問題だろうか。 やる気を湧かせる気が起きなかった。 明日から休日だし 寮…

日記 何となく走る気分になれない 4月2日(木)

仕事が終わって午前3時帰宅 雨上がりで少し冷えるが 身体の調子は良い。 走ろうと思えば走れるのだが どうもそんなん気分になれない。 コロナが広がりを見せている この数週間で なんだか世界が変わってしまったようだ。 手洗いうがいをしっかり済ませて 部…

日記 久々にベジチャージサラダ 2020年4月1日(水)

午前2時半 寮に帰宅。 昨日の夜から雨が降り続いている。 ここ数日天気はずっと曇りっぱなし そのせいでただでさえ コロナでしずんだ気分をさらに重くする。 今日のところはランオフにして 部屋で大人しくYouTubeみながら 自身のYouTube動画のサムネイルを …

日記引きこもりつつもちょっと走る 2020年 3月31日(火)

仕事が終わって午前3時 小雨が降っているが走れない程ではない。 真っ暗なひとっこ一人 歩いていない河川敷をゆっくり走る。 基本的に引きこもるが だからと言って運動不足になって 免疫力を落としてしまっては元もこもない。 「他人と接触しない」 「帰った…

日記 結局走ってる奴 2020年3月30日(月)

昨日は結局午前5時まで 起きていた。 トレラン動画を試しに vlog風に編集していたら 止まらなくなってしまい 気が付いたら夜が空けていた。 いくら今日は昼直出勤とはいえ 早く寝ないとマズイ。 そこから急いでベッドに潜り込み 無理やり眠った。 目が覚め…

日記 明日からまた走ろう 2020年3月28日(日)

最初に書いておきます 今日は日記というか 完全に心境の吐露です。 午前10時に目を覚ます 外は雨が降っている。 何となく走らないだけで罪悪感を感じる。 ある程度走っているランナーなら恐らく 誰でも感じる感覚。 それも雨が降っているとそれだけで 幾分か…

日記 コロナウィルスで外出自粛!! 2020年3月28日

今日は予定通り1日中引き籠っていた 寮とコンビニの数百メートルを 行き来したぐらいだ。 午前9時頃に起床 休日は寮の食堂がお昼からの営業なので 朝ごはんを買いにコンビニに向かう。 もともとそんなに人通りの多い道では ないので、外の様子からは 自粛…

日記 よっしゃ! 今週末は気合い入れて引きこもるぞ!2020年3月27日(金)

今日も 朝食「パンと缶コーヒー」 昼食「パンと缶コーヒー」 夕食は「Wビーフ定食」 そろそろ生野菜補充しないと マズイかも…… この辺が自炊できないとツラいな さてさて 始まりましたよ「コロナの休日」 自主規制? 外出自粛かな? とにかく「引きこもる」 …

日記 コロナとどう向き合うべきか 2020年3月26日

今日の朝ごはんは パンと缶コーヒー お昼ご飯も パンと缶コーヒー 夕食は 「ハンバーグ定食」 コロナウィルス コロナウィルス コロナウィルス コロナウィルス バグったように どこもかしこもコロナウィルス の単語が飛び交っている。 食べ物を喉にひっかけて…

日記 食べた後直ぐに走っちゃダメだってあれほど…… 2020年3月25日(火)

今日は出勤ギリギリまで寝ていた おかげさまで 朝食は先日行ったトレイルランでの 残りの行動食。 「エナジージェル」 のみ…………ごちそうさまでした…… 工場でパンを買って食べても 良かったのだが 始業前の準備に手間取り それも食べ逃す。 「腹……減った……」 …

日記 寝ながらパンを丸める技が役にたった 2020年 3月24日(火)

今日も午前4時半ぐらいに 目を覚ましたので 食堂で朝食を食べる。 メニューは 「ミニ親子丼セット」 味付けが薄めで 朝食にはちょうど良い。 これとパンを買って部屋で食べた。 いつも通りに出勤して 仕事が始まる。 「あれ?」 「……なんか……眠い」 たっぷり…

日記 トレイルランの動画編集に費やす 2020年3月23日(月)

今日は珍しく午前4時半の 食堂が開く時間に目を覚ましたので 朝食を食べに向かう。 昨日はトレイルランから帰って そのまま寝てしまったせいで (帰りに銭湯入ったよ) 晩飯を食べそこねた。 お腹ペコペコってやつだ。 こうなったら寝起きとか関係ない。 目に…

日記 八曽山トレイルラン 2020年3月22日㈰

午前7時起床 今日は「トレイルラン」を するために「八曽山」に向かう。 8時出発のバスに乗る予定なので あまり時間はない。 いそいで身支度をすませる。 いつも準備万端で寝ているつもり なのだが、何故かいつも朝は 慌ただしくなってしまう。 BGMがわりにY…

日記 コロナウィルスとの向き合い方 2020年3月21日㈯

10分ほど雨をみつめていただろうか 昨日自分が勤めている工場と別の 工場でコロナウィルスの感染者が出た。 「休日は外出を控えるようにお願いします」 帰り際の声掛けでそう伝達があった。 確かに愛知県では感染者はそれなりの数が出ていて 無難に考えれば…

日記 今日の朝ラン(ナイトラン?) 2020年3月20日(金)

午前2時頃 工場の入り口で立ち尽くす男がいた …………自分だった 仕事が終わり外に出ると 「屋根なんて関係ねぇ!」 と言わんばかりに 横殴りの雨が降りつけてきた。 「天気予報では…えぇ」 仕方がないので雨が弱まるまで 待ちぼうけと言うわけだ。 バス停まで…

日記 快適なバス通勤 2020年3月19日(木)

今仕事に向かうバスの中で この日記をつけている。 少し前までは補助席までいっぱいの 「すし詰めバス」だったのだが 今は控え目に言って「快適」 「コロナウィルスのおかげ」 とか言ったらかなり不謹慎になるが バス内の濃厚接触を避けるため 先週から 「二…